Каким людям противопоказано рано просыпаться
from-ua.comКаждый из нас когда-нибудь слышал о жаворонках и совах. Первыми называют тех, кто способен легко просыпаться утром и продуктивно работать в первой половине дня.
Совы же полны сил вечером и даже ночью, а утром чаще всего чувствуют себя разбитыми и подавленными. По-научному это называется хронотипом — особенности суточных ритмов организма человека.
Биолог, профессор Анчи Баранова назвала последствия COVID-19: «Коронавирус приближает нашу старость»
