Каких продуктов надо избегать старикам
vesti.uzПо мнению российского диетолога Михаила Гинзбурга, мед, сахар и иные сладости могут ударить по здоровью стариков. 20 граммов сахара в день — достаточная доза.
Кроме того, после 60-ти лет лучше отказаться от свинины, баранины и говядины, а также хлеба и печения из белой просеянной муки.