Какие лайфхаки должны знать родителей детей с ожирением
bnkomi.ruВрач-педиатр из Коми обозначила несколько простых способов помочь ребенку с излишним весом. Фото Виктора Бобыря Педиатр Наталья Кораблева на YouTube-канале «Здоров11» центра общественного здоровья и медицинской профилактики Коми рассказала, что идеальная тарелка еды для подростка состоит на 30% из овощей и зерновых каждый, на 20% белка и фруктов соответственно.
Дополнительно к этому – стакан молока или кисломолочного продукта. Есть простые способы помочь страдающему ожирением подростку.