Какие болезни вызывает бессонница
ridus.ruНедавний опрос показал, что почти половина работающих россиян жалуется на недосып в течение рабочей недели. 47% опрошенных могут выспаться только в выходной день.
Сообщается, что недосып чаще всего возникает из-за стресса на работе или чрезмерной нагрузки на учебе. Среди респондентов оказались и те, кто винит в недосыпе другие причины: 27% опрошенных не высыпаются из-за вечернего просмотра телевизора, а 22% не спят из-за проблем со здоровьем.