Какие 8 мелочей поднимут настроение
Эмоции - это реакция тела на мысль. Нет эмоций, которые были бы правильными или неправильными, потому что они определены контекстом.Если вы можете сознательно наблюдать за своими эмоциями и влиять на процесс их ощущения, вы обретаете контроль над ними.