Какая каша вредна для пожилых людей: В чем причина?
cxid.infoПожилым людям не стоит есть манную кашу. Диетолог Ангелина Дювалье заявила, что для пожилых людей самая вредная каша — манная. Почему ее лучше не есть пенсионерамЭта каша содержит простые углеводы, которые значительно повышают уровень глюкозы, и причина не только в этом.Кроме того, в ней довольно много калорий, предупреждает врач.
И распространенный способ ее приготовления, когда кашу варят на молоке, добавляя сливочное масло, не делает ее полезнее, а наоборот.Дюваль также сказала, что манная каша изготавливается из злаков, содержащих глютен.