Какао помогло легче справляться с физическими упражнениями
novostiua.newsКак показал эксперимент, флаванолы какао помогают людям среднего возраста легче переносить физические упражнения средней интенсивности и повысить их уровень активности. Флаванолы — антиоксиданты, которые содержатся в какао, темном шоколаде, фруктах, чае, овощах и красном вине.
Поскольку флаванолы какао обладают сосудорасширяющим действием, помогая стимулировать кровоток, они предотвращают образование тромбов и даже борются с ухудшением памяти.
Сыграла "ва-банк". Что помогло Верославе Новосильной в 30 лет создать успешный бизнес в PR