Как замедлить старение: найден один из лучших продуктов
profile.ruЗамедление старения – одна из самых обсуждаемых тем в современном научном мире. Однако речь идет не столько о предотвращении морщин, сколько о развитии хронических заболеваний, включая диабет, болезни сердца и ожирение.
Многие специалисты сходятся во мнении, что большую роль в долголетии играет рацион питания. Например, известно, что жители так называемой "Голубой зоны" часто доживают до 100-летнего возраста, причем основу их диеты составляет оливковое масло, которое добавляется почти во все блюда.