Как замедлить метаболизм и поправиться: 5 простых шагов
Именно благодаря процессу метаболизма в вашем теле появляются силы для выполнения будничных задач, поэтому его не следует недооценивать.
Существует целый ряд факторов, замедляющих метаболизм, ваше тело сжигает меньше калорий, так сил становится меньше, а сантиметров в талии – больше.