Как йога влияет на работу и эмоции
skuke.netВсем известно, что йога помогает улучшить общее состояние организма. Но это ещё и способ влияния на эмоциональное и энергетическое состояние человека.Каждое упражнение в йоге имеет своё предназначение, благодаря чему энергия активизируется и направляется в нужное русло.
Даже занимаясь йогой 1 раз в неделю, память значительно улучшается, заметно ускоряется процесс принятия важных решений и повышается уровень интеллекта.Учёные провели ряд исследований, в которых сравнили мозг людей занимающихся хатха-йогой и тех, кто не занимается подобной практикой.