Как выйти из поста, чтобы не навредить желудку: советы экспертов
24tv.uaДиетологи утверждают, что самое разумное решение – в первый день выхода из поста скушать только яйца и кулич. Перед сном можно выпить стакан кефира.
И уже со второго дня вводить в рацион мясо, гарниры, первые блюда и сладости. Читайте также Как поддержать здоровье печени ответы на 6 важных вопросов Вот 5 советов, которые помогут вам есть по мере и не навредить желудку.