Как выйти из карантина без вреда для здоровья. Инструкция
ruposters.ruОграничения из-за коронавируса в мире постепенно снимают, Россия не исключение. В большинстве регионов уже отменили режим самоизоляции, с 1 июля полноценно заработает туристическая отрасль внутри страны, частично открываются границы. Скоро большинство людей снова вернется к интенсивному рабочему ритму, очному общению с коллегами, родственниками и друзьями.
Но для многих это будет не меньшим стрессом, чем карантинные ограничения. Приобретенные лишние килограммы, низкий жизненный тонус организма, сбитый график сна и бодрствования — все это не прибавляет сил и оптимизма.