Как выбрать полезный сыр для здорового питания: советы диетолога
planetanovosti.comКакой сыр полезен, а какой нет / фото: pixabay.com Сыр является отличной альтернативой мясу благодаря своему высокому содержанию белка, сообщает диетолог Лурдес Кастро Мортильяро из Нью-Йорка.
Однако, чтобы сохранить свое здоровье, важно знать, какие сыры следует предпочесть, а какие лучше исключить из рациона.Об этом сообщает Для начала, диетолог рекомендует избегать сыров, подвергшихся высокой степени обработки.