Как улучшить свое самочувствие после бессонной ночи: 4 секрета
skuke.netНе всегда нам удается выспаться, однако с утра приходится приводить себя в порядок, чтобы отправиться на работу. Следы усталости на лице и синяки под глазами скрывают уходовая косметика и тональные средства. Однако они не могут привести нас в тонус и дать нужный заряд энергии.Есть 4 секрета, которые помогут улучшить самочувствие: 1.
Водные процедуры. Многие недооценивают "магическую силу" воды, которая способна взбодрить после непродолжительного сна.Хитрость состоит в том, чтобы не баловать себя горячей водой, а чередовать ее с холодной.