Как тулякам разгрузить питание после праздников
tula.mk.ruПосле поедания того множества, что находится на новогоднем столе рекомендуется немного отдохнуть. Устройте себе два или три разгрузочных дня.
При этом исключите из своего рациона питания продукты, в составе которых есть рафинированная мука, сахар, дрожжи, консерванты и пастеризованное коровье молоко.