Советы о том, как правильно выполнять упражнения, дает украинский тренер Валерий Рудь в своем Instagram. Полезные советы: Как тренироваться и питаться во время простуды Не делайте упражнения, требующие запрыгивания куда-либо, или наоборот, спрыгивания с высоты.
Другие разновидности прыжков тоже достаточно опасны. Упражнения, где вы стоите на одной ноге и удерживаете баланс – противопоказаны.
Ria24.today - агрегатор самых свежих новостей ведущих новостных сайтов со всего мира. 300+ информационных ресурсов на одном сайте, экономьте своё время.
Самые свежие новости на главной странице, чтобы вы всегда были в курсе, и владели информацией, полученной из разных источников, порой, с диаметральными политическими взглядами.
Актуальные новости 24 часа в сутки, 7 дней в неделю!
©2025. Все права защищены.
24tv.ua