шт.Пенсильвания технологии люди общество самит шт.Пенсильвания

Как справиться со страхом публичных выступлений

Один из самых распространенных страхов у людей – боязнь выступлений на публике. И если вам кажется, что это "не про вас", просто представьте: сцена, свет (часто прямо в глаза), аудитория примерно в 1,5 тысячи человек, вы их "видите" впервые.

Ну, как? Непросто, согласитесь? Даже если вы "в своей теме" уверены, то совершенно не обязательно, что вы не забудете слова или просто не растеряетесь.

DMCA