Украина депрессия жизни состояние зима советы радость Украина

Как справиться с зимней депрессией и вернуть радость жизни: 8 простых советов

Зимняя депрессия – это серьезное состояние, но с правильным подходом можно значительно улучшить свое самочувствие и найти новые способы наслаждаться зимним временем года.

Зимняя депрессия, также известная как сезонное аффективное расстройство (САР), затрагивает многих людей в холодное время года.

DMCA