Как спорт влияет на наш мозг и продуктивность
От образа жизни человека зависит не только состояние здоровья, но и работоспособность. В сегодняшнем материале читайте, как занятия спортом влияют на наш мозг и продуктивность.
В долгосрочной перспективе спорт положительно влияет на наше самочувствие и улучшает когнитивные функции мозга. Сомневаетесь?