Как создавать внутри себя чувство радости?
skuke.netи т. д. Это всё и так понятно. Подумаем над тем, как одолеть эту тенденцию.1. «Терапия новизной». Понятно, что сейчас, в период вынужденного затворничества, «каждый день — одно и то же!».Устраивайте себе «маленькие праздники», а именно: 2.Радость «ничегонеделания».
Даже удалёнка, удобная для многих, часто приводит к тому, что мы начинаем «крутиться как белка в колесе».Подстёгивая свою активность и занимаясь огромным количеством дел, мы суетимся, нервничаем, переутомляемся.Часто это замечают другие и стараются нас использовать, всячески манипулируя нашим желанием угодить, «всё сдать в срок», «не подвести коллектив».