Как составить семейное бюджетное недельное меню
4 правила планирования недельного меню 1. Не покупать продукты, которые у вас уже есть на кухне. Если вы уже составили недельное меню, выписали все ингредиенты, которые вам придется купить для этого меню.
С этим списком идете на кухню, открываете холодильник, шкафы, смотрите что из этих ингредиентов у вас уже есть и вычеркиваете их.