Как сохранить здоровье и бодрость после новогодних праздников и начать новую жизнь
ulpravda.ruТег audio не поддерживается вашим браузером. Новогодние каникулы сбивают наш режим напрочь: мы не спим, хотя ночью должны спать; мы едим, хотя есть должны только днем; едим жирное, острое, пьем спиртное.
Неудивительно, что первые дни нового года проходят «по тюленьи». Организм восстанавливается после бессонной ночи и гастрономического стресса.