Как сохранить мозг молодым: 5 видов активности для снижения риска деменции
profile.ruОбраз жизни является важнейшим фактором, влияющим на то, как долго организм человека сможет оставаться крепким и здоровым. Ученые и медики неоднократно заявляют о пользе физической активности.
Помимо прочего, занятия спортом улучшают кровоснабжение мозга, могут защитить его от умственного угасания и способствуют росту и развитию новых нейронов.