Как согреться после переохлаждения волгоградцам и не заболеть
Если замерзли на улице, нужно как можно чаще сгибать и разгибать руки в локтях. Это поможет быстро направить кровоток от рук к сердцу.
Не стоит ждать лифта, лучше идти по лестнице пешком, чтобы согреться. Дома не следует спешить побыстрее встать под горячий душ, ведь тогда согреться удастся лишь спустя 10–15 минут.
volg.mk.ru