Как снять боль при судорогах в ногах
Почти каждый человек ощущал судороги мышц, которые сопровождались резкой болью. Длятся они от нескольких секунд до нескольких минут.
Это резкое, внезапное сокращение или растяжение мышц возникают по разным причинам. К мышечному спазму, как отмечают специалисты-нутрициологи, может привести обезвоживание организма, которое возникает при длительном приеме мочегонных препаратов, чрезмерном употреблении кофе, черного чая, нарушении питьевого режима, из-за проблем с желудочно-кишечным трактом и почками.