Как снизить калорийность рациона: лайфхаки для тех, кто следит за весом
24tv.uaДля этого нужно проанализировать всю пищу, которую вы едите в течение дня. Как снизить калорийность рациона – рассказала спортсмен, вице-чемпионка мира по бодибилдингу (2018), чемпионка Украины (2017), тренер Евгения Самойлова.
Читайте Чем заменить майонез: 5 вкусных и полезных соусов для тех, кто худеет Доели кусочек банана, оставшийся после завтрака, или творожок за ребенком.