Как сделать тонкую талию, если лень заниматься и сидеть на диетах
goodnews.ua16 мая 2021 г. Выполняя различные упражнения, практикуя физические нагрузки, мы пребываем в уверенности, что сможем сделать свою талию тоноше.
На самом деле это не так. Особенности анатомии таковы, что упражнения с наклонами, а с отягощениями – тем более, эффективны для разработки косых мышц живота, но не талии.