Как прожить дольше: продукты, которых стоит избегать ради долголетия
profile.ruУченые обнаружили, что добиться долголетия можно, внеся небольшие изменения в рацион питания. В частности, было установлено, что добавить к жизни несколько лет поможет отказ от крахмалистых продуктов.
Согласно новому исследованию, опубликованному в Journal of the American Heart Association, закуски с содержанием крахмала могут нанести серьезный вред здоровью.