Генетик рассказал, как правильно приготовить мясо для похудения
newinform.comХорошо приготовленное мясо может помочь в похудении. Об этом заявил генетик Кембриджского университета Джайлс Йо. Раньше считалось, что для похудения главное подсчитывать калории.
Однако современные исследования доказывают, что гораздо важнее следить за тем, как приготовлена еда. «Хотя калории являются полезным показателем, они имеют очень ограниченное применение, когда речь заходит о здоровье и потере веса.