Как провести январские праздники без вреда для фигуры, рассказали врачи
ufacitynews.ruМедицинские специалисты рассказали, как провести январские праздники и исключить вред для фигуры и своего здоровья, передают «Известия».
Важным врачи обозначили больше двигаться, убрать из своего рациона вредные продукты и пить больше воды. Необходимо устраивать прогулки на свежем воздухе, например, кататься на лыжах и коньках, не нарушать свой привычный режим питания, отказаться от употребления майонезных салатов.
Как встретишь, так и проведешь: стало известно, где россияне планируют провести новогодние праздники
Как встретишь, так и проведешь: стало известно, где россияне планируют провести новогодние праздники