Как провести выходные праздники дома и не сойти с ума - советы психолога
skuke.netРазвлекаем себяДаже не все взрослые и состоявшиеся люди сегодня четко понимают, как им грамотно провести эти длинные выходные, чтобы не сойти с ума и отдохнуть.Ведь сейчас есть рекомендация поменьше бродить по торговым центрам, кинотеатрам и прочим местам, где есть скопления людей.
При этом именно такое времяпрепровождение является привычным для многих.В этот раз следует перестроиться, отмечают специалисты. «Нужно понимать, что в период затяжной некоммукативности и так впечатлений много в любом случае, можно даже привести такое сравнение: психика — как граната внутри, которая вот-вот рванет», — говорит психолог.Естественно, себе надо помочь, чтобы не было обратной реакции.