Как приготовить мясо с пользой
rzn.mk.ruДиетолог Марият Мухина назвала самый полезный способ приготовления мяса По словам врача, организму нужно не так много белка в день, примерно один грамм на один килограмм веса.
Взрослому человеку в день достаточно 60 граммов животного белка. Также специалист обратила внимание на способ приготовления мяса.