Как придерживаться ЗОЖ и не воспринимать его как зону дискомфорта?
ufacitynews.ruУ каждого человека свое понимание здорового образа жизни и он сам находит то состояние баланса, при котором ему будет комфортно придерживаться основных принципов ЗОЖ.
Об этом в интервью UfacityNews.ru рассказала фитнес-врач и тренер ФИТНЕС-АРЕНЫ 3000 Эльвира Мелкумян. Эксперт отметила, что традиционно здоровый образ жизни предполагает правильное питание, достаточную физическую нагрузку, отказ от вредных привычек и интеллектуальные тренировки.
РФ должна придерживаться своих обязательств и выполнять Минские договоренности – миссия США при ОБСЕ