жизнь общение счастье

Как повысить уровень серотонина и дофамина — гормон силы воли

Нарушение баланса нейротрансмиттеров ведет проблемам с настроением, памятью, работоспособностью и сном. В вашей жизни есть сфера, над которой вы не властны?Вы шопоголик или испытываете стойкую потребность в кофеине / шоколаде?

Вас одолевает неконтролируемая депрессия или отрицательные переживания?Если «да», то, возможно, у вас нарушение баланса нейротрансмиттеров.

DMCA