Как повысить тестостерон. 10 лучших продуктов для мужской силы
focus.uaТестостерон — основной половой гормон у мужчин, и от его количества зависит масса процессов в мужском организме. Тестостерон вырабатывается в клетках Лейдига в яичках и играет важную роль производстве сперматозоидов, влияет на развитие костной и мышечной ткани, тембра голоса, а также ответственен за половое влечение.
Определенные продукты могут повысить уровень тестостерона или понизить его. Ученые на протяжении 6 лет наблюдали за 3283 тайваньскими мужчинами и обнаружили, что у тех, кто питался некачественной пищей, была более плохая функция яичек и низкий уровень тестостерона.