Как повысить иммунитет взрослому человеку
argumenti.ruОсень – сезон простуды и гриппа. Если иммунитет ослаблен, слечь с температурой можно легко и просто. Но крепкому организму это не грозит.
А что нужно сделать, чтобы улучшить состояние здоровья? Вот несколько рекомендаций, как повысить свой иммунитет.Регулярные физические нагрузки.Английские учёные утверждают, что объем физических нагрузок напрямую зависит от работы нашего иммунитета.