Как поставить плечи на место в одну линию
skuke.netЭто стройнит и одежда сидит лучше.Хорошая осанка — это в первую очередь ровные красивые плечи. Но иногда тело имеет перекос, в ту или иную сторону.Именно с этим связана плохая посадка одежды, шаркающая походка, "грузный" внешний вид, а ещё выглядят такие люди полнее, чем есть на самом деле.Но самостоятельно отследить такой момент не получается, ведь перед зеркалом мы стараемся подтянуться и выпрямиться.Поэтому сегодня, предлагаю выполнить тест на выявления перекоса плеч и тела.А так же простейшее упражнение, которое поможет добиться абсолютной симметрии, а так же подтянуть живот лицо и ножки.Уверяю справится любой, даже самый не спортивный человек.Но эффект не заставит себя ждать, прогресс заметен уже через месяц.Поднимите руки вверх,