Как понять, что организму не хватает воды: верные признаки
from-ua.comВода играет ключевую роль почти во всех системах организма, от регулирования температуры до смягчения суставов. Легкое обезвоживание обычно не вызывает долгосрочных осложнений для здоровья, но сильное обезвоживание может привести к заболеваниям, связанным с жарой, таким как тепловой удар, который может быть фатальным.
Понимание признаков и симптомов обезвоживания может помочь вам вылечить это состояние на ранней стадии и снизить риск серьезных осложнений, таких как судороги и низкое кровяное давление.