Как похудеть к Новому году 2021: 4 эффективных метода в домашних условиях
24tv.uaРедакция Active 24 собрала советы специалистов для тех, кто хочет похудеть к праздникам. По теме: Почему быстрое похудение – это вредно: названы основные причины При голодании организм теряет полезные вещества.
А метаболизм, наоборот, замедляется – то есть похудеть становится невозможно. Не изнуряйте организм длительным голоданием – как только вы начнете есть, килограммы мгновенно вернутся.