Как подготовить организм к зиме?
koronavirus.centerФото: Pixabay.com Иммунитет – уникальный инструмент нашего организма. Он постоянно на страже нашего здоровья: распознает вирусы и бактерии и борется с ними.Мы, в свою очередь, тоже должны заботиться об иммунитете.
Особенно осенью и зимой, когда риск возникновения инфекций увеличивается вдвое. Один из способов укрепления иммунной системы – закаливание.Дело в том, что на коже огромное количество «холодовых рецепторов» – раздражая их, можно повлиять на весь организм.