Как поддержать себя, если вы страдаете хроническим заболеванием
goodnews.uaДолгая болезнь — это, помимо всех минусов, еще и возможность научиться сопереживать самому себе. Но, к сожалению, когда нам плохо, чаще всего мы выбираем идти по пути самокритики.
Например, некоторые люди стыдятся того, что с ними происходит, особенно если врачи не могут найти причину заболевания. Психотерапевт Сет Джиллиан много работал с клиентами, страдающими от хронических заболеваний, но смог понять их по-настоящему только тогда, когда заболел сам.