Как побороть боязнь летать: советы психолога
fedpress.ruМОСКВА, 25 февраля, ФедералПресс. Психолог Александр Невеев рассказал, как справиться с такой психологической проблемой, как аэрофобия. По его словам, в первую очередь нужно убедить себя в том, что ничего плохого не произойдет, перестать преувеличивать опасность.
Эксперт советует переключить свое внимание на музыку, книгу или разговор с теми, кто сидит рядом.Психолог также рекомендовал обратиться к специалисту.