Как победить бессонницу: полный гид
skuke.netVogue расспросил экспертов, как лучше всего справляться с бессонницей, чтобы получить здоровый ночной сон, не прибегая к лекарствам.Согласно недавнему глобальному исследованию, это далеко не так.
Восемь из десяти взрослых недовольны качеством сна; 60% из них признаются, что не пытались решить проблему.Национальный институт здоровья США сообщает, что 30% населения Америки страдает нарушениями сна, и в первую очередь – женщины: они более склонны к тревожности.
Украина и США не подтвердили, что российский фрегат "Адмирал Макаров" был поражен украинской ракетой