Как перезагрузиться на выходных: 10 способов полноценно отдохнуть
pravda-tv.ruВсем людям, каждому организму нужен качественный отдых, который достигается путем недельного или месячного отдыха, прогулок и долгого сна.
Однако, что делать в ситуации, когда отпуск намечается не скоро, а отдохнуть хочется и необходимо в кратчайшие сроки? Чтобы восполнить свою энергию и ресурсность, необходимо следовать десяти простым советам.10 советов для полноценного отдыха в выходные1 совет — Ложитесь спать раньше.