Как перестать откладывать важные дела на потом: правило 5 минут
detaly.co.ilВ психологии склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел называется прокрастинацией (от англ. procrastination).
Обычно подобное поведение приводит нас к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам. Чтобы изменить свою жизнь к лучшему, самое время научиться, как перестать постоянно откладывать все на потом.