Как отказаться от сахара: 6 простых шагов
kp.uaЧрезмерное потребление сахара является причиной не только лишних килограммов, но и проблемной кожи и плохого настроения. Но проблема в том, что сладости вызывают привыкание, и есть их в меру не так-то просто.
назвал несколько действенных советов, которые помогут побороть тягу к сладкому. Привыкнуть к чаю и кофе без сахара можно буквально за две-три недели, и поверьте: вам так понравится новый вкус, что вы просто не сможете пить сладкий чай!