Как не заснуть до полуночи перед Новым годом: три способа, чтобы точно встретить праздник
Планируйте активность под вечерОдним из ключевых методов для подготовки к длительному удержанию вверху – это создать активный план на вечер.
Вместо того, чтобы сидеть перед телевизором или компьютером, разверните веселые игры, которые смогут занять вас и вашу компанию.