спорт Здоровье и красота кулинария

Как не переедать в праздники, мнение эксперта

Новогодние праздники на носу и многие хотят ни в чем себе не отказывать, при этом сохранить фигуру прекрасной и не наедать лишнего.

Эксперт-диетолог и фитнес тренер Елизавета Бахарева рассказывает, как избежать перееданий в праздники. Праздничный новогодний стол как правило состоит из разных блюд и традиционных салатов, которые из года в год не теряют актуальность на протяжении десятков лет.

DMCA