Как научиться любить себя еще больше: 5 эффективных лайфхаков
skuke.netЕсли ты не любишь себя, не сможешь построить гармоничные отношения с партером. А чтобы прокачать этот навык, иногда даже не нужно искать толкового психолога и годами медитировать.Начни с наших лайфхаков! Балуй свое тело Новая сумочка, косметика, вкусная еда и несколько дополнительных выходных — это круто, особенно, для психоэмоционального здоровья.Но время от времени нужно обязательно радовать и физическое тело, доставляя ему удовольствие и помогая расслабиться.
Поэтому возьми за правило радовать себя приятными бьюти-процедурами дома или устраивать походы в спа, как только ситуация с пандемией нормализуется.