Как наладить сон в условиях стресса: советы сомнолога
fedpress.ruМОСКВА, 14 марта, ФедералПресс. Сомнолог объяснил, что делать, чтобы справиться со стрессом и заснуть.
Об этом сообщает NEWS.ru. Сомнолог Павел Кудинов советует избавиться от негативной информации. Сделать это нужно не только в вечернее, но и дневное время.